京都河原町三条の
和空間で
心と身体を整える。

HPのご予約ボタン、もしくは公式LINEからご予約ください。

京都・三条のスタジオへお越しください。

まずはお客様のお悩みやご希望をじっくりお聞かせください。

お客様の「なりたい自分」に最適なセッションをご体験いただきます。

改善した方が良い点やおすすめの通い方などをご案内いたします。

Q持ち物は何が必要ですか？

A

動きやすい服装（Tシャツ・レギンス・ジャージ等）・タオル・飲み物をご持参ください。

Q運動習慣がなく、ピラティスはやったことがないのですが、初心者でもできますか？

A

ピラティスに運動経験は全く関係ありません。
必要なのは”自分を整えたい”、”自分を変えたい”という気持ちです。
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティスは、
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
という言葉を残しています。

何歳からでも変われます。

脳と身体の再教育がピラティスの強みです。
むしろ、年齢を重ねた方にこそピラティスが寄り添ってくれると考えております。

Q男性でもできますか？

A

はい。
男女問わずピラティスを日常に取り入れて頂きたいです。
ゴルフのスコアアップや筋トレのウェイト向上、サーフィンのための体幹強化から、ケガやご病気のリハビリ、Takara pilatesは様々なお悩みに対応しております。

Q入会金や月会費はありますか？

A

Takara pilatesでは入会金や継続期間の縛りは一切ございません。

Q予約のキャンセルはできますか？

A

前日の24時までにご連絡いただいた場合、キャンセル料は頂戴いたしません。 それ以降（当日）のキャンセルはキャンセル料が発生しますのでお気をつけください。

Q既往症がありますが、セッションは可能ですか？

A

お客様の安全を確保するため、医療従事者から運動を推奨されていない場合は、セッションをお断りする場合がございます。

Qどのように予約をすれば良いのですか？

A

公式LINEにお問い合わせ頂くか、HPのご予約リンクよりご予約ください。